Van Stress naar Stilte

Van Stress naar Stilte - Meditatie Masterclass met Swami Divyatej. In de snelle wereld van vandaag is onze geest constant bezig met gedachten, plannen maken, to-do lijstjes en eindeloze verantwoordelijkheden. Zo wordt er weinig ruimte over gelaten voor stilte. Maar wat als je een manier kon vinden om te verstillen in de drukte, meer helderheid te krijgen en een dieper gevoel van rust te ervaren? Doe mee met de 2-uur durende masterclass ‘Van Stress naar Stilte’ met Swami Divyatej en ontdek hoe je je welzijn kunt transformeren met behulp van praktische technieken zoals ademwerk en meditatie.

Tijdens deze sessie leer je:

• Je geest beter begrijpen en beheersen.
• Mentale patronen te herkennen die tot stress leiden.
• Stilte en helderheid te brengen in je gedachten.
• De positieve impact van innerlijke rust op je algehele welzijn te ervaren.